發布日期 2024-04-19
信息來源：黨委統戰部
蜀道交通服務集團工會組織開展“八段錦”健身活動
為貫徹落實黨的二十大提出的“廣泛開展全民健身活動”重要精神，大力弘揚和傳承中華優秀傳統文化，進一步提高廣大職工科學健身意識和健康水平，近日，蜀道交通服務集團工會組織開展“八段錦”健身活動，共計60余名職工參加。
本次活動持續一個月，邀請到四川省健身氣功中心特聘國家級指導員鮮林現場教學。“八段錦”是中華民族相傳至今的一種健身氣功，由八種如“錦”緞般優美、柔順的動作組成，是一套獨立而完整的形體活動與呼吸活動相結合的健身法，在現代養生保健生活中具有獨特的作用，具有動作簡單易行、健身效果顯著的特點。
活動現場，職工們整齊列隊，伴隨著悠揚的音樂，跟著教練認真學習，按照練體、練氣、練心三個步驟掌握運動要領，既鍛煉了身體，又加強了溝通。大家紛紛表示，“八段錦”動靜相兼、舒展柔和、易學易練，強身健體、舒緩身心效果明顯。
下一步，蜀道交通服務集團工會將持續開展職工喜愛的群眾性體育運動，推動全民健身活動走深走實，引導職工樹立正確健康理念，推廣更多像“八段錦”一樣受眾廣、效果好、易推廣的活動載體，用實實在在的舉措增強職工獲得感、幸福感。